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Diettes et Tics 2.6.1 fr
Diettes et Tics est le meilleur moyen de perdre du poids définitivement grâce à la possibilité de tenir un journal alimentaire. Le logiciel vous aide tout au long de votre régime à prendre conscience de ce que vous mangez et de ce que vous pouvez vous permettre de manger.
Vous pouvez suivre les recommandations nutritionnelles qui sont calculées par le logiciel en fonction de votre profil utilisateur (votre sexe, votre âge, votre activité physique, vos besoins quotidiens en calories ainsi que votre indice de masse corporelle (IMC)) ou de suivre votre propre régime alimentaire. Il calcule la valeur en calories, protides, glucides et lipides de chacun de vos repas et fait le décompte de ce que vous pouvez encore vous permettre de manger. Le logiciel vous aidera à suivre votre régime alimentaire et vous permettra d'atteindre le poids que vous souhaitez.
Le menu Historique vous permet de conserver une trace des quantités consommées et vérifie que votre objectif de consommation calorique est bien respecté. Un histogramme facilite l'analyse de vos consommations caloriques. La fonction "Top 10 des aliments consommés" évalue automatiquement les aliments les plus consommées sur une période choisie.
Le menu Mes activités gère vos activités sportives et permet d'évaluer très précisément vos besoins et dépenses caloriques journaliers. La liste des activités est répertoriée sur une base de données commune, permettant de disposer de mises à jour régulières gratuites. Ce module est accompagné d'une fonction permettant d'enregistrer vos activités périodiquement.
Le menu Statistiques établit un bilan complet sur 90 jours pour vous permettre de connaître l'évolution et le suivi de votre poids, de vos consommations caloriques afin d'optimiser la réussite de votre objectif de départ.
Le logiciel propose une liste de plus de 1400 aliments génériques. Si les aliments que vous consommez ne sont pas présents dans la liste, il vous suffira de les renseignez simplement avec le code barre de l'aliment, ce qui permettra au logiciel de télécharger automatiquement la fiche produit contenant les différentes informations nutritionnelles et l'ajoutera à votre liste d'aliments.
Le logiciel étant Portable, il n’a pas besoin d’être installé pour être utilisé. Vous pouvez l’utilisez depuis une clé USB, par exemple, pour toujours l’avoir sur vous.
Compléments
- Information : Une Application portable est un logiciel pouvant fonctionner depuis votre ordinateur sans installation, mais aussi depuis une clé USB ou tout autre support amovible.
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